Body shape outdoor

Ausdauer, Kraft und Body forming
an der frischen Luft

Definierte Arme und Beine, flacher Bauch,  starker Rücken und Ausdauer werden bei diesem Training gleichermassen trainiert. Auch die Stabilität und die Beweglichkeit kommen im Body shape nicht zu kurz. Trainiere in Deinem Level und freue Dich an Deinem Erfolg. Er wird schnell sichtbar sein! Zusätzliche Hilfsmittel unterstützen den Trainingseffekt und führen Frauen wie auch Männer durch ein kraftvolles und effizientes Workout. Wir trainieren draussen, dem Wetter angepasst gedeckt oder in freier Natur. 

Frühling 2022

Frau Joggen
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FunTone Outdoor

Mittwoch 18.15-19.15
Gedeckter Unterstand Schulhaus Mühlematten 
Frühling 2022

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